”Hän joka ei punastu” oli Fridan oman keskusteluohjelman nimi ja kuvaa samalla myös hyvin häntä itseään.
Henkilöhaastatteluiden lisäksi Frida tekee televisio-ohjelmia, radiolähetyksiä, kirjoittaa blogia sekä kolumneja ja juontaa yleisötapahtumia.
Juontajana Frida on iloinen ja spontaani, asiallinen ja vakava, hauska ja lämminhenkinen. Hän ei pelkää tarttua vaikeisiinkaan aiheisiin.
Kuntoilua harrastava Frida rakastaa kokeilla ja haastaa itseään eri urheilulajeissa sekä nauttii luonnossa olemisesta.
Juontokielet: suomi, ruotsi ja englanti.